5 formas furtivas de eliminar el acné rápidamente que NUNCA habías considerado

Cómo conseguir una piel limpia rápidamente no implica un procedimiento costoso. Existen métodos poderosos para disminuir el acné y lograr un brillo radiante. De hecho, los mejores consejos son fáciles de usar para cualquier persona, no para un grupo reservado en salones de alta gama o celebridades con presupuestos ilimitados.

Para ayudar a revelar los métodos naturales y no químicos para crear una piel radiante y libre de acné, repasaremos:

• Las principales causas del acné, quístico y de otro tipo
• Un problema número uno que la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que lo tienen.
• Una táctica increíblemente simple, pero que rara vez se lleva a cabo
• El método poco utilizado que realmente transforma la piel y que solo lleva 20 segundos realizarse

Entendemos que usted ya ha lidiado bastante con el acné y otros problemas de la piel.

Con tanta información disponible en Internet y personas influyentes que comparten sus opiniones en las redes sociales, puede ser difícil determinar qué métodos son reales y cuáles no.

Es por eso que nos apasiona revelar estas 5 tácticas poco conocidas que en realidad son formas muy simples de deshacerse del acné.

Pero primero, ¿qué causa el acné?

Para confirmarlo, antes de avanzar con cómo eliminar el acné de formas simples y respetuosas con la naturaleza, veamos la causa de los brotes.

“Tenemos glándulas sebáceas en la piel que normalmente proporcionan humedad y lubricación, pero la combinación del estrés y las hormonas puede formar obstrucciones”, explica la dermatóloga de celebridades, la Dra. Marina Peredo . “Las bacterias provocan inflamación en la piel, por lo que se forman las imperfecciones y el acné”.

Si bien la explicación de este médico es cierta, hay algo importante a tener en cuenta.

La causa principal del acné puede provenir de diversas fuentes. Por ejemplo, la digestión puede desempeñar un papel sorprendentemente importante en el brote de acné, especialmente en el acné quístico.

El papel del intestino en el acné

Cuando hay toxinas en el tracto digestivo, deben ser liberadas por algún lado. La epidermis es uno de los principales liberadores de toxinas en el cuerpo: a través del sudor. Cuando las toxinas necesitan ser liberadas desde el tracto digestivo, a menudo salen a través de la piel y provocan el acné quístico que muchos de nosotros conocemos y tememos.

Además de otros consejos más tópicos para una piel clara que vamos a compartir, tenga en cuenta esta ruta para obtener una piel clara rápidamente.

Trabajar en la salud digestiva es un paso importante para lograr una piel radiante. Como lo compartió otro médico:
“Con frecuencia les digo a mis pacientes que lo que se llevan a la boca es tan importante como los productos que se aplican en la piel”, explica la dermatóloga de Miami, Dra. Roberta Del Campo. “Todos los alimentos que comemos pasan por nuestro tracto digestivo y se descomponen en diversas vitaminas, minerales y aminoácidos que el cuerpo puede utilizar para desarrollar una piel sana, músculos y huesos fuertes”.
Si bien el cuerpo de cada persona es absolutamente único y siempre recomendamos consultar con un médico, especialmente ante cualquier cambio fisiológico, algunos problemas importantes de salud intestinal podrían afectar su piel:

• Intolerancia al gluten
• Demasiados productos lácteos en la dieta
• Falta de agua: no se eliminan suficientes toxinas
• La necesidad de sustituir más ingredientes artificiales por alimentos crudos y enteros

Las 5 principales formas naturales y discretas de deshacerse del acné

Mereces tener una piel radiante y resplandeciente como lo hace tu personalidad. Aquí te presentamos otras formas sencillas, además de revisar tu salud intestinal, que pueden ayudarte en tu camino.

Trate de evitar este hábito

Nuestras manos albergan muchas más bacterias cada día de las que probablemente nos damos cuenta. Nuestras manos tocan las manijas de las puertas. Conducimos automóviles. Elegimos productos en el supermercado público lleno de gente.

Aunque parezca sorprendente pensarlo, es importante saberlo si quieres una piel más clara.

Cuando los dedos tocan tu rostro, tal vez mientras piensas o revisando el maquillaje, sin antes lavarte las manos, cada toque transfiere el material absorbido por tus manos a la piel de tu rostro. Para evitar que todos los que se sentaron en ese banco del parque que tocaste se queden atrapados, ¡trata de evitar tocarlos con las manos!

Si bien es muy tentador, hurgarse los granos es una de las opciones más perjudiciales posibles. El acto de hurgarse los granos prolonga el proceso de curación y aumenta la probabilidad de que se forme una cicatriz persistente.
Consejo: si el acné es quístico, asegúrese de leer Cómo deshacerse del acné quístico, sin importar cuán profundo, doloroso y persistente sea .

Utilice el poder del calor

Si sientes que te está saliendo acné y que empieza a esconderse debajo de la piel, prueba a usar una compresa tibia para sacar esas toxinas a la superficie. Cuando un grano se descubre en una etapa temprana, hay menos toxinas que pueden liberarse más rápido a través de la piel en lugar de quedar atrapadas y aumentar de tamaño.

Beneficio: Una compresa tibia es un método completamente natural, a diferencia de muchos de los tratamientos localizados demasiado populares y llenos de químicos que pueden ayudar momentáneamente pero provocar problemas a largo plazo.

No reutilice este artículo de baño.

Reemplace su toallita al menos una vez a la semana. Es fácil querer lavar menos ropa y seguir reutilizando las prendas que tiene a mano, especialmente después de una larga semana de trabajo o un día de recados. Sin embargo, si bien usar una toallita para eliminar la suciedad y las toxinas de la piel es algo bueno, una toallita usada en exceso puede hacer que algunos de esos materiales no deseados vuelvan a adherirse a su piel.

Cambie los nombres difíciles de pronunciar por productos que suenen a yogui

El término “aceite esencial” ha surgido cada vez más en los últimos 5 años, por si acaso. Cuando el cuerpo no reconoce los elementos químicos que se le aplican, la reacción instintiva es protegerse y reaccionar contra ellos. Esta es una razón poderosa para cambiar a ingredientes naturales como los aceites esenciales.

Al utilizar un aceite esencial, hay mucho menos temor a la sensibilidad de la piel y a si la piel reaccionará o no. Algunos de nuestros favoritos son:

• Aceite de rosa mosqueta (¿Te preguntas si el aceite de rosa mosqueta es realmente bueno para el rostro? Si es así, sí, y aquí te explicamos por qué ).
• Aceite de aguacate, que hidrata profundamente y cura las cicatrices del acné (Descubre otras formas veganas de hacer que la piel brille, ¡tan impresionante !)

Nutre tu piel lo más profundamente posible

Hidratar la piel es uno de los aspectos más importantes de tu rutina de cuidado de la piel. Cuando la piel está demasiado seca y necesitada de nutrición, las glándulas sebáceas se activan y producen un exceso de grasa.

Es de suma importancia hidratar la superficie de la piel utilizando un humectante vegano y totalmente natural que no inflame la piel sino que la calme .