¿Qué hace el aloe vera por la piel (cara y cuerpo)?

Durante miles de años, los humanos han visto lo que hace el aloe vera por la piel.

Aunque la gente no siempre entendió la ciencia profundamente arraigada de por qué el aloe vera es tan poderoso, muchas culturas fueron testigos de los innegables beneficios de la planta.

Esto va más allá de usar el aloe como ungüento para las quemaduras solares.

La planta de aloe vera tiene propiedades muy potentes para la piel y el cuerpo entero. A continuación, profundizaremos en:

Afortunadamente, aprovechar el poder del aloe vera es más fácil que nunca. Te lo revelamos:

• Las razones exactas para usar aloe vera

• ¿Quién se beneficia más del aloe vera en la cara?

• Por qué el aloe vera es ideal para usar en todo el cuerpo y también en el rostro

• ¡Cómo obtener todos los beneficios sin la complicada savia ni tener que lidiar con el cultivo de la planta!
  

Para confirmar, el aloe vera es una suculenta.

Conocida como el “lirio del desierto”, a menudo verás esta planta prosperando en climas como Arizona, el sur de California y otros lugares cálidos y secos.

Por qué la savia es un elixir para tu rostro

Ya sabes que existen superalimentos que son increíbles por una gran variedad de razones. Tal vez incluyas espinaca en tus batidos para aprovechar todos los beneficios que ofrece esta verdura de hoja verde o pruebes comer arándanos como refrigerio en lugar de las papas fritas procesadas y cubiertas de sal.

El aloe vera es similar: es como un superalimento para la piel.

Para saber cómo utilizar el aloe vera para tener una piel limpia, echemos un vistazo primero a los ingredientes.

Puede que el líquido transparente que se forma dentro de la planta de aloe sea transparente, pero contiene mucho. El gel contiene:

• Vitaminas A, B, C, D y E
• Propiedades antiinflamatorias
• Potentes antioxidantes
• Potasio
• Zinc que combate el daño solar
• Enzimas
• Polisacáridos

El poder de combinar las propiedades del aloe

Si bien podríamos continuar hablando sobre las increíbles formas en que cada uno de los elementos, vitaminas y minerales mencionados anteriormente potencian la mejor salud posible, abordaremos solo algunos de los beneficios.

Vitamina E

Esta vitamina es conocida por ayudar a calmar la inflamación (como la del acné quístico o el eczema) y por combatir los radicales libres. Cuando caminamos en un ambiente contaminado, los productos químicos que se rocían o se liberan en el aire y más allá, los elementos que combaten los radicales libres ayudan a aliviar ese daño.

Esta vitamina también es fantástica cuando buscamos tratar las ojeras o el envejecimiento de los ojos .

Zinc

Probablemente hayas usado (o visto a un socorrista) ese llamativo protector solar de color blanco zinc en la cara para proteger la piel en los meses calurosos de verano. El zinc está presente en el aloe vera y, por lo tanto, ayuda a proteger la piel de forma natural, incluso en los días nublados en los que el sol no parece estar haciendo daño (¡incluso cuando lo hace!).

Potasio

Tendemos a pensar que el potasio es un elemento poderoso en términos de digestión. Pensamos que los plátanos son especialmente buenos para un día activo o para hacer ejercicio. Cuando se ingiere, el potasio comienza a funcionar como un electrolito, ayudando a dar una carga positiva que reabastece y energiza el cuerpo.

Cuando se aplica sobre la piel, como el aloe vera sobre una quemadura solar, el potasio ayuda a nutrir la piel seca. De hecho, el potasio es conocido por ayudar a generar el crecimiento de nuevas células, lo que es increíblemente poderoso para curar imperfecciones y cicatrices.

Vitamina C

Esta vitamina tiene una amplia gama de beneficios increíbles, por lo que recomendamos usarla todos los días para suavizar el tono desigual de la piel y calmarla.

Cómo utilizar aloe vera para limpiar la piel

Si bien escuchar sobre los beneficios de una planta o un suplemento está muy bien, veamos las formas cotidianas (y los desafíos) que tomarán los datos sobre las vitaminas del aloe vera y crearán un cambio real en su vida.

Acné

Como se mencionó anteriormente, el aloe vera contiene potasio. Debido a que el potasio ayuda a generar nuevas células, el aloe vera estimula la regeneración saludable de las áreas con cicatrices, acné y tono desigual.

Además, el gel de aloe vera contiene dos hormonas que tienen un efecto muy importante sobre el acné: la auxina y las giberelinas. Estas dos hormonas proporcionan propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias que reducen la inflamación de la piel. La giberelina presente en el aloe vera actúa como una hormona de crecimiento que estimula el crecimiento de nuevas células. Permite que la piel se cure de forma rápida y natural con mínimas cicatrices. [ fuente ]

Antienvejecimiento

Si bien muchas generaciones han visto el poder del aloe vera para mantener la piel joven, la ciencia respalda estos hallazgos.
Se realizó un estudio para probar cómo funcionaba el aloe vera en mujeres que querían mejorar la apariencia de las arrugas. El objetivo era ver qué sucedería con el uso continuo de la planta: ¿habría beneficios del aloe vera en la piel en tan solo unos meses?

En el estudio participaron más de 30 mujeres, todas ellas mayores de 45 años. Los anfitriones pidieron a las mujeres que se aplicaran aloe vera en la piel y supervisaron los resultados. Después de 90 días, los resultados estaban listos. Parecía que se había producido un aumento de la producción de colágeno, así como una mejora en la elasticidad de la piel. Aunque se trata de una muestra más pequeña, vale la pena tener en cuenta los beneficios observados, especialmente si uno busca soluciones naturales para combatir el envejecimiento.

Nutrición profunda

Si sufres de piel seca o escamosa (o incluso piel grasa, que suele ser un síntoma de piel seca que reducirá sus aceites si se hidrata adecuadamente), el aloe vera puede ayudar mucho.

Si bien la mayoría de los productos comerciales solo ayudan en la capa superficial de la piel, tal vez una capa más abajo, la capacidad natural del aloe vera es poder penetrar hasta tres capas de la piel. Esto ayuda a sanar a un nivel profundo, lo que es especialmente importante para el acné quístico (ya que se encuentra por debajo del nivel habitual de los puntos negros y blancos).

Aquí hay otras formas sorprendentes de eliminar el acné quístico, de forma natural.

El Aloe Vera también favorece la creación de células, permitiendo que la piel pueda defenderse mejor y recomponerse en su tono y estructura natural en menos tiempo. [ fuente ]

La forma sencilla de incorporar aloe vera en tu rutina diaria

Para maximizar los beneficios del aloe vera, es importante nutrir la piel con cada uno dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Por la mañana, el aloe vera prepara la piel para el día, al igual que el zinc, con propiedades que combaten el daño solar.

Por la noche, el aloe vera proporciona una hidratación curativa de las actividades del día.

Si buscas una crema natural que contenga aloe (en lugar de arrancar una planta que se ensucia dos veces al día), deberías considerar este humectante vegano repleto de aloe.

PD: Para conocer más beneficios e instrucciones paso a paso sobre cómo aplicar el gel de aloe vera, explora estos beneficios adicionales de aplicar aloe vera en la cara .