Cómo deshacerse del acné quístico, sin importar cuán profundo, doloroso y persistente sea

Frustrado por esos bultos rojos que penetran profundamente, compartimos cómo deshacerse del acné quístico.

Incluso si el acné quístico ha persistido durante su adolescencia o adultez…

Incluso si has ido al dermatólogo y has probado innumerables tratamientos…

No pierdas la esperanza. Recuerda que cada crema, limpiador o gel con olor desagradable que hayas probado te ha llevado a descubrir lo que no funcionó, por lo que ahora puedes estar aquí, buscando opciones que podrían cambiar las cosas.

En este blog, vamos a profundizar en:

• Causas del acné quístico: ¿de dónde viene?
• Una causa alarmante del acné…que casi nadie considera
• La fórmula probada que transformó la piel de miles de personas

Definición + Causas del acné quístico

Tener acné de forma habitual es una cosa, pero tener puntos blancos o negros no nos hace sentir demasiado seguros.

Para empezar, confirmemos la diferencia entre este acné y otras variedades.

¿Qué es el acné quístico?

El acné quístico, como explica la Dra. Elizabeth Tanzi, es un acné que se encuentra profundamente arraigado en la piel. Es como una infección dentro de la piel, que se infecta, se enrojece y se irrita.

¿Dónde se encuentra el acné quístico?

El acné quístico puede aparecer en muchos lugares, pero es más común encontrarlo alrededor del mentón y la mandíbula. La razón es que la gran cantidad de glándulas sebáceas que rodean esta zona la hace más propensa a los brotes quísticos.

Pero ¿por qué? Las principales causas del acné quístico

Existen diversas causas y factores que contribuyen al acné quístico. A continuación, se enumeran algunos de los principales culpables más comunes.

• Cambios hormonales
  Es por esto que a menudo hay picos en ciertos momentos del mes para las mujeres.

• Productos químicos agresivos
  Incluso los productos para el acné diseñados para curar el acné pueden hacer lo contrario a largo plazo y provocar acné. Los productos de belleza más comunes contienen sustancias químicas fuertes que pueden eliminar algo del acné al principio, pero con el tiempo la irritación causada por ingredientes agresivos que el cuerpo no reconoce provocará MÁS acné. (Por eso es tan importante cambiar a productos más Productos de belleza veganos que curan naturalmente. )

• Dieta
  Los alimentos pueden ser un factor, ya que algunos pueden provocar reacciones en la piel. Algunos de los “desencadenantes” más comunes pueden ser los lácteos y el gluten.

• ¿Un factor impactante? La digestión
  Profundizaremos más en el intestino y en por qué afecta al acné quístico en unos momentos.

• No aplicar tratamientos de absorción profunda
  Muchas “cremas para las manchas” solo matan las bacterias en la superficie. Dado que esta forma de acné es un quiste profundo, solo los tratamientos de penetración profunda funcionarán. Hablaremos más sobre las mejores opciones naturales para esta desintoxicación y curación en unos momentos.
  
  Por ejemplo, estas vitaminas penetran profundamente y curan de adentro hacia afuera cuando se aplican directamente en el rostro → Cómo tener una piel bonita, con estas 4 Vitaminas

Cómo eliminar el acné quístico al estilo natural

Ahora que hemos revisado qué es el acné quístico y los factores que lo provocan más comúnmente, veamos formas específicas de pasar de despreciar esos granitos rojos en el mentón a sonreír con una piel mucho más clara y brillante.

Utilice vinagre de sidra de manzana

Este producto casero común es fantástico para equilibrar la piel, especialmente cuando las hormonas están alteradas. Combina partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua. Aplícalo por la mañana y por la noche. El olor puede ser extraño, ¡pero estate atento a los resultados!

Prueba a beber jugo de apio.

En los últimos años se ha puesto de moda beber jugo de apio. Cuando se prepara (ya sea con un exprimidor o licuándolo y colándolo con una estopilla), todos los ingredientes se compactan. En particular, los poderosos antioxidantes del apio se concentran y ayudan a limpiar el organismo.

Debido a que el jugo de apio es un antiinflamatorio, también ayuda a calmar la inflamación roja y dolorosa en todo el cuerpo, incluido el acné en la piel.

Una estrategia potencialmente efectiva es beber el jugo, puro, sin ningún otro aditivo, cada mañana antes de comer cualquier cosa. 

(Recomendamos consultar con un médico antes de tomar demasiados jugos).

Atiende tu instinto

Primero, es importante saber que nuestra piel es un órgano de eliminación.

Si la piel presenta acné quístico, un factor puede ser problemas digestivos. Muchos alimentos estándar en la dieta moderna se acumulan en el cuerpo y causan una placa literal a lo largo de los intestinos.

¿Por qué la digestión puede provocar acné en el rostro?

A medida que se acumulan bacterias malas, los gases y subproductos tóxicos pueden aumentar exponencialmente.

Si estos desechos comienzan a filtrarse, esas toxinas y bacterias nocivas pueden llegar al torrente sanguíneo y a la linfa. ¿Qué ocurre si el sistema linfático no se mueve lo suficiente?

Las toxinas se filtran a través de la piel, lo que suele provocar acné doloroso y quístico.

Aunque ésta puede no ser la conversación más elegante, aquí está la verdad.

Aumentar los movimientos intestinales es un paso fantástico para conseguir una piel limpia.

El movimiento de los intestinos y la linfa aleja las toxinas del intestino y del cuerpo.

¿Cuáles son las formas n.° 1 de ayudar a que la salud intestinal y el sistema linfático funcionen mejor?

La increíble YouTuber, Organic Olivia, comparte estos consejos para limpiar el sistema y tener una piel más clara y con menos acné quístico:

• Mueva su cuerpo, haga ejercicio regularmente y estírese durante el día para asegurarse de que la linfa se mueva con fluidez, en lugar de estancarse y liberarse en su piel.
• Aumentar la ingesta de fibra para aumentar el movimiento corporal.
• Agregue más líquidos tibios a su dieta, por ejemplo, durante las comidas. Puede ser una sopa como aperitivo o un té tibio después de comer.

Intenta sacar el LPS de tu cuerpo

Primero... ¿LPS? Es una bacteria que puede ser una de las causas del acné quístico.

“Las endotoxinas de lipopolisacáridos (LPS) son parte de bacterias gramnegativas dañinas… que han demostrado causar estragos en el intestino y la piel…

El LPS también se asocia con el acné vulgar (acné quístico)”.

La buena noticia es que puedes trabajar activamente para disminuir los LPS evitando ciertas cosas y tratando de aumentar otras. Los siguientes desencadenan niveles más elevados de LPS, que puede causar acné quístico :

• Comidas con mayor contenido de grasas no saludables
• Alcohol
• Estrés (Por ejemplo, en un estudio se pidió a mujeres que hicieran una entrevista simulada, como si estuvieran saliendo a buscar trabajo. Después de que la entrevista implicara una tarea difícil, los niveles de LPS aumentaron).
• La soledad, como el aislamiento social
• De fumar

Por el contrario, según un estudio, los omega 3 disminuyeron los niveles de LPS en el cuerpo.

¿Formas fantásticas de aumentar los Omega 3 y disminuir los LPS?

¡Come más espinacas, mariscos, frijoles, nueces, semillas y brócoli!

El problema con los antibióticos

Si ha acudido al dermatólogo, es posible que le hayan recetado un antibiótico. Si bien tomar un antibiótico puede aliviar temporalmente los síntomas, este enfoque actúa más como un parche temporal en lugar de abordar las raíces del problema.

Además, cuanto más cargado esté tu cuerpo de antibióticos, menos efectivos pueden ser más adelante cuando quieras que combatan otros tipos de virus o problemas inmunológicos.

Es por esto que es mejor ser lo más natural posible en lugar de probar más pastillas o medicamentos tipo curita.

¿Por qué los limpiadores y cremas agresivos sólo funcionan temporalmente?

Como ya hemos mencionado, la mayoría de los productos de belleza más comunes contienen una cantidad alarmante de sustancias químicas. En las primeras semanas o meses, el acné puede atenuarse momentáneamente. Sin embargo, a largo plazo, las sustancias químicas irritan la piel y causan más estragos en los meses y años siguientes.

Cuando la piel está calmada con los aceites esenciales y vitaminas adecuados, el cuerpo sabe exactamente qué son y cómo procesarlos.

Cómo superar las causas del acné quístico de forma natural

Cuanto antes cambies a una opción (verdaderamente) natural, tu acné quístico retrocederá como un oso hacia el bosque.

Aquí hay una fórmula comprobada que alivia la piel como las personas que sufren de acné nunca antes habían visto → La crema hidratante vegana que es tan buena para quienes tienen acné quístico .