Cómo tratar los párpados secos e hinchados
Si sus párpados están secos e hinchados, sepa que no está solo.
La piel seca, especialmente alrededor de los ojos, es muy común en los meses de invierno, cuando el nivel de humedad exterior disminuye. Cuando el aire exterior es frío y seco, el agua de la piel se evapora más rápidamente, lo que hace que la piel se sienta seca y tirante, lo que a menudo provoca descamación.
De hecho, aquí hay una estadística bastante impactante:
Tu piel pierde más del 25% de su capacidad para retener la humedad en el invierno.
Cuidar adecuadamente la piel puede ser complicado, incluso en un día normal, pero durante la temporada festiva (los meses de invierno, cuando las temperaturas bajan y los niveles de humedad se desploman), mantener la piel hidratada puede convertirse en un desafío.
Tomar medidas adicionales para mantener la piel hidratada evitará que se agriete, pique y se quiebre.
Es por eso que compartimos este blog sobre la piel seca y ESPECÍFICAMENTE cómo tratar los párpados secos e hinchados, específicamente en enero y febrero.
¿Qué causa la piel seca?
Cuando la piel no cuenta con suficientes aceites protectores, pierde humedad, lo que provoca sequedad. Este efecto puede intensificarse durante el invierno, cuando la humedad ambiental es baja.
La piel tiene tres capas, cada una con una función distinta. La capa más baja o interna está formada por la grasa subcutánea, que proporciona aislamiento, almacenamiento de energía y absorción de impactos. Por encima de ella se encuentra la dermis, que contiene vasos sanguíneos, nervios, glándulas sudoríparas y sebáceas y folículos pilosos. La capa superior es la epidermis, la principal barrera protectora de la piel y el nivel donde se produce el secado. Está formada por capas apiladas de células que están en constante transición, ya que las células vivas más jóvenes ascienden desde la parte inferior de la epidermis y finalmente mueren y se caen después de llegar a la superficie. Este ciclo continuo renueva por completo la piel aproximadamente una vez al mes . [ fuente ]
Los culpables específicos de la piel seca en invierno
Clima ventoso: especialmente si disfrutas de los deportes de invierno, el viento puede golpear tu piel y hacer que se vea y se sienta seca y agrietada. Esto irrita especialmente la zona alrededor de los ojos.
Calefacción interior: el aire seco en interiores puede provocar sequedad en la piel y labios agrietados, así que pruebe a ajustar la calefacción al nivel más bajo que le resulte cómodo. También puede utilizar un humidificador, especialmente por la noche, que le ayudará a reponer la humedad que el aire ha secado por el calor.
¿Por qué tus párpados se secan y se hinchan?
Los párpados son una de las pocas partes del cuerpo que rara vez se protegen. No hay suéteres ni orejeras alrededor de ellos. Al estar siempre expuestos a los elementos, pueden volverse escamosos y ásperos.
Y como usted probablemente sabe, los síntomas que pueden acompañar a la piel seca en el párpado incluyen irritación, enrojecimiento y picazón, entre otros.
La piel de los párpados es única en comparación con otras partes del cuerpo: es más fina y no tiene mucha grasa que la proteja. Además, los párpados y las zonas circundantes son muy vasculares, lo que significa que fluye mucha sangre por los vasos que rodean el ojo. Esto significa que los irritantes o las afecciones cutáneas pueden afectar con mayor probabilidad los párpados que otras partes del cuerpo.
Entonces, ¿qué causa los párpados secos?
Existen diversas causas de la sequedad de la piel en los párpados. En invierno, las principales causas de la sequedad de los párpados y de la zona debajo de los ojos son:
- El clima en el que vives
- Baja humedad
- Como se mencionó anteriormente, los niveles más altos de calentamiento en seco
Si bien no podemos cambiar el clima, afortunadamente hay otros cambios que podemos realizar.
Remedios caseros para los párpados secos
Aquí hay algunas formas en las que puedes tratar la piel seca de los párpados de forma natural:
Aumenta tus omegas
Para minimizar la capacidad de resequedad del aire invernal, manténgase hidratado y aumente su consumo de omega 3, que se encuentran especialmente en productos como las semillas de lino y el aceite de linaza.
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También es posible que desees utilizar un humidificador en tu casa para mejorar la calidad del aire interior.
Cambia la temperatura de tu ducha
Evite la exposición al agua caliente tomando duchas y baños más cortos y fríos, y lavándose la cara sólo una vez al día.
Utilice MENOS agua
Cuando intentas rehidratar tu piel, puede parecer una buena idea sumergirla en abundante agua, pero el agua puede empeorar la sequedad de la piel, especialmente si usas agua caliente y jabón. Lavarte demasiado puede quitarle los aceites protectores a tu piel, dejándola vulnerable a la resequedad.
Mantenga sus baños y duchas breves (10 minutos o menos) y utilice agua tibia en lugar de caliente.
Cambiar los hábitos con el jabón
Usar demasiado jabón o desinfectante para manos con demasiada frecuencia también puede resecar la piel. Use jabón y desinfectante para manos con moderación. Elija opciones suaves y sin fragancia que estén diseñadas para resecar menos la piel.
Hidrata con los ingredientes adecuados
Los humectantes para la piel son armas importantes en tu arsenal para combatir la piel seca, y los humectantes adecuados pueden ayudarte a tratarla y prevenirla. Es importante reponer tu piel con una buena crema hidratante para ojos , especialmente una que sea natural y esté hecha con ingredientes orgánicos.
*Si la piel parece estar excesivamente seca, considere consultar a un médico o profesional médico, ya que existen diferentes síntomas de piel seca.*
